防彈咖啡創辦人 Dave Asprey 親自示範

傳統防彈咖啡製作

自然醫學博士陳俊旭親自示範

抗老化平蹲運動

美國媒體對佛羅里達大學的研究報導

糖、碳水化合物與癌細胞

公視介紹 BBC 紀錄片《進食、斷食與長壽》

間歇斷食掀熱潮

英國廣播公司著名紀錄片

進食、斷食與長壽

BBC 是全球最大公共廣播公司
和最受尊重的獨立媒體

洛杉磯電視台報導南加大長壽中心研究成果

短期斷食強化免疫

Why fasting bolsters brain power
by Mark Mattson

​美國約翰霍普金斯大學神經學教授的演講

斷食提昇大腦能力