效能、強化與注意事項
三大主要效能​

深能效能廣泛，主要適用於下列三種用途：
  1. 大腦養護
  2. 能量補充
  3. 脂肪燃燒

大腦養護

深能無論對兒童大腦的發育，或是對老年失智的預防，皆極有功效。大自然界中所有哺乳類的母乳皆含有短、中鏈脂肪酸，短、中鏈脂肪酸也早已成為嬰兒食品和醫院用來治療與滋養早産兒的必要配方。矽谷生物駭客 Dave Asprey 曾經宣稱：短、中鏈脂肪酸合併使用使其智商在數年間提升提升了 20（這對智商來說是很高的數字），這是非常驚人的數字！

​而椰子油對失智症的神奇效果也早已廣為人知，其功效也是來自椰子油內的中鏈脂肪酸。深能的中鏈脂肪酸（C8 + C10）純度高達椰子油的 6 倍，每天持續攝取深能，可直接幫助大腦神經的持續發育，同時有效預防萎縮失能，對任何年齡都大有好處。

能量補充

短、中鏈脂肪酸其高效率細胞燃料的特色，以及天然健康食品的本質，使得全球頂尖運動員常用來提高自身的運動表現。對於時常需要提升精力、專注力和學習效率的學生或專業人士，深能絕對是遠比其他產品或成分來得更加天然與健康的不二選擇。

脂肪燃燒

短、中鏈脂肪酸提升基礎代謝率的神奇能力，早已成為時尚人士（尤其是運動員、演藝明星和高科技人士）用來降低或控制體重的祕密武器。國際肥胖學期刊（International Journal of Obesity）的研究顯示：中鏈脂肪酸可以提供更好的飽足感，對體重的控制與保持長期穩定有很大的幫助。
三種強化方式

若能配合下列三點，則【深能 DeepPower】燃燒體脂肪的效果將會大幅上升到超過想像的地步！
  1. 限時進食法
  2. 低糖飲食
  3. 飲用時間、睡眠和飲水

限時進食法

「限時進食法」是由美國國家老齡化研究所（National Institute on Aging，位於馬里蘭州）神經科學實驗室的負責人馬克．馬特森博士（Mark Mattson）所設計的，35 年來，他從未吃過早餐。大多數日子他都執行著一種特殊形式的進食方式：不吃午飯，午後跑步，然後在從下午開始的 6 小時內攝入每日需要的所有熱量（約 2,000 大卡）。

雖然有些人把「限時進食法」歸為「間歇性斷食」的一種，其他的「間歇性斷食」還包括「5：2 輕斷食」和「隔日輕斷食」兩種。然而，馬特森博士將其稱之為「限時進食法」（time-restricted feeding）。

因為，「限時進食法」不是不吃，也不像「間歇性斷食」或其他任何減肥法的作法，有限制熱量或食物種類等的諸多要求！「限時進食法」只限制進食的時間，因此遠比「間歇性斷食」或其他任何減肥法都更可有能落實成為生活方式的一部分，帶來真正的長久健康。

其實經過一整夜的空腹斷食，早上是燃燒脂肪的大好時機，然而此時若攝取了蛋白質、醣類（包括水果）或碳水化合物（包括主食）等，哪怕只有一點點，也會立刻刺激胰島素分泌，而胰島素是肥胖賀爾蒙，會使得所有的食物分解之後都盡量被儲存起來（成為肝糖或體脂肪），而非燃燒掉。

然而，不吃早餐沒有熱量，一般人會感覺到餓，這也是「限時進食法」雖然對身體健康非常好，但卻是很難長期徹底執行的主要原因。

這時，【深能 DeepPower】便成為「限時進食法」的最佳搭檔，尤其是搭配咖啡飲用效果最佳（注意不能使用牛奶或豆漿，否則就算是〝進食〞了！），以不含蛋白質、醣類和碳水化合物的【深能咖啡】（3～4 勺深能＋現煮或即溶熱咖啡）替代早餐，不僅補充熱量，又能解除飢餓感，還可以延續一整夜的斷食狀態，避免了胰島素分泌，就可確保身體在整個早晨都繼續進行脂肪燃燒與細胞自噬作用，並且深能的小分子脂肪酸還能進一步提升體內基礎代謝率，達到加速燃脂的效果。

「限時進食法」限制一天進食時間在連續的 6 小時以內（也就是一整天有 18 小時不進食），對多數人來說進食時間從 1 pm 到 7 pm 最為方便（也可另選對自己最方便的時段），也就是說 1 pm 以後吃午餐，然後 7 pm 以前吃完晚餐，一天內的所有進食集中在 6 小時內完成（好消息是不用挨餓，吃飽為止），7 pm 以後停止進食，隔天起床後也不能進食，但以【深能咖啡】代替早晨（飲用量不限，以不餓為原則），直到 1 pm 以後才能恢復進食。

低糖飲食

若要效果好，進食期間的飲食內容要盡量遵守低醣原則（避免精製碳水化合物如白糖、白米、白麵等，以及各種加工食品）。飲食建議採用：高纖＋高脂＋中蛋白＋低醣 → 亦即是大量蔬菜、大量健康油脂、中量蛋白質、少量澱粉與水果。限制澱粉與水果的攝取量，最好只在晚餐攝取，可避免體脂肪囤積。澱粉盡量選擇安全澱粉，且務必避免亂吃垃圾食物。

飲用時間、睡眠和飲水

【深能咖啡】建議在早餐時間喝，如 8 am 或剛進公司時（替代早餐）。請選擇在徹底空腹時飲用最佳，故飲用時間應盡量遠離用餐時間（若接近午餐時間就不要再喝）。另外，睡眠是很好的脂肪燃燒時間，因此睡眠時間要足夠，並且建議每天三餐前半個小時左右飲用 500 毫升水，可促進燃脂效果。
三個注意事項

最後，提醒下列三點注意事項，確保快樂燃脂輕鬆減重！
  1. 特殊人群
  2. 腸道不適
  3. 糖尿病患

特殊人群

女性40歲以上，或需要大量減脂者（較肥胖者），或光喝【深能咖啡】仍覺得不夠者，可以額外在咖啡中加入 25～30 克膠原蛋白來刺激體內分泌瘦體素，增加脂肪的燃燒。

​請注意！膠原蛋白（也是蛋白質）的量不能太多（必須 ＜30 克），否則還是會升高胰島素濃度，導致身體馬上從燃燒脂肪的狀態切換為儲存脂肪的狀態。

腸道不適

身體要轉換成高效率利用脂肪的狀態，通常要經過 1 周 ～ 1 個月的時間才能完成。如果在還沒轉換成功之前攝取大量脂肪，空復飲用很容易造成腸道不適甚至拉肚子的現象，尤其是長年採取低脂、低卡飲食或素食者，更容易出現這種情形。

​這時應暫時降低深能用量，給身體足夠的時間適應，然後再循序漸進增加用量直到恢復正常，身體自然會調整成利用脂肪的高手！當飲用【深能咖啡】時，若深能用量較多，則建議拉長飲用時間，不要一口氣喝完，可以在 20～30 分鐘內慢慢喝完，這樣就沒有問題了。

糖尿病患

糖尿病患的胰島素抗阻十分嚴重，血液中胰島素濃度比正常人高很多，即使是空腹時也是高於正常人，因此糖尿病患飲用深能很容易囤積脂肪，增加體重，原因就是空腹胰島素含量太高了。早上空腹時，正常人喝了深能咖啡，身體會繼續走脂肪燃燒路線，但是糖尿病患卻可能仍然走脂肪囤積路線。

​所以，原則上不建議糖尿病患飲用深能。
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